อยากสูง คับ

คือผมกังวลเรื่องความสูงมากครับ 13ปี167 14ปี170 15ปี173 ตอนนี้ผมอายุ16ปีเดือนที่เเล้วสูงขึ้น1เซนเป็น174 พ่อผมสูง168เเม่155 ในครอบครัวมีลุงสูง180อยู่ครับ เเต่หลังจากตอนอายุ11ก็ไม่เคยสูงทีเดียว10เซนเลย อ

อายุ 16 สูง168 มันเท่าเดิมมานานมากแล้วอะครับ ตอนนี้เพื่อนที่ตํ่ากว่าตอน ม.ต้น พอมา ม.ปลาย มันสูงกว่าผมแล้วอะครับ อยากสูงเพิ่มอีกซัก 12 cm พ่อผมสูง 170 แม่สูง 155 อยากสูงซัก 180 cm หวังสูงไปไหมครับ ต้อ

ค่าBMR 1968 ค่า TDEE 3050 ออกกำลังกาย ปานกลางคับ 3-5 วันต่อ สูง 180 หนัก 90 คับ อย่าว่าผมนะ ผมไม่รู้จริง ว่าต้องกืนให้ถึง 1968 มั้ย

ผมอายุ15ปีนี้16มีความสูงอยู่ที่169.5-170ครับ พ่อสูง160แม่สูง159 ผมมีโอกาสสูงถึง180เยอะไหมครับหรือว่ามีโอกาสไหมครับ จบป.6=145ซม. จบม.1=155ซม. จบม.2=163ซม. จบม.3=166ซม. ปัจจุบัน ม.4 169.5-170ซม. ชอบเล่น

ผมไม่มีความมั่นใจในความสูงเลยอายุ22สูงเเค่164ไม่มีความมั่นใจเลย รู้สึกว่าตัวเองไม่สูงตั้งเเต่อายุ16-17 ผมมีเป่าหมายว่าอยากจะสูงสัก170เเบบนี้มันพอมีโอกาสสูงไหมคับ ต้องทำยังไงบ้าง

เคยดูวอลเลย์บอลเด็กมั้ย ​U19 ชุดนี้ 170 ไม่มีใครปังเท่า180แก๊งค์นี้แล้ว เขาคัดมาคือดีที่สุดของประเทศแล้ว เฝิงคุนก็ใหม่กับการเป็นโค้ช มาดามก็ถนัด SFมาทั้งชีวิต เอาดีดีถ้าชุดนี้ไม่ปัง แนะนำให้ไปคาดหวังส

เทียบกับตัวขนาด 170 cm. ที่เราใช้อยู่ปัจจุบันทั้งนี้ทั้งนั่นก็มองความสามารถพรสวรรค์ด้วยน่ะ อย่างที่เรามีมือเซทในอดีต"นุสรา"ส่วนตัวก็มองว่าหล่อนมีพรสวรรค์ในตำแหน่งนี้เทียบกับ"พู" ที

พ่อสูง167 เเม่156 ตอน15 162 ตอน16 165 ตอน17 170 ตอน18 173(ปัจจุบัน) ผมอยากถึง180มากเลยครับ😭😭

พ่อแม่164ตา162ยาย155 ปู่167ยาย157ผมจะสูงได้ไหมครับตอน ม1 134 ม3 156 ผมจะทำทุกวิธีเลยอยากสูงไม่อยากเตี้ยวคับช่วยแนะนำหน่อยนะครับ